“综合症”的调解方法
家长：和孩子多交流
调查显示，有15%以上的学生常常不得不接受父母的口头禅，诸如“你不是读书的料”、“全家的希望都寄托在你身上了”、“你伤透了父母的心”、“你说，你这次该考几分？”、“从没见过你这么笨的孩子”等。不尊重孩子，不但不能起到鞭策作用，反而会引起他们羞愧、自卑、委屈、反感，不思进取，最终被消极态度击败。逸思教育咨询的专家胡国志介绍了一些具有心理支持的沟通技巧，供家长参考：
1、别老问孩子考几分在复习迎考阶段的紧要关头，父母们总会忍不住一次次地问孩子考得怎样。然而却很少关注孩子对这样频繁发问的感受如何。一次对435名即将中考、高考学生的调查发现，54%的考生想对父母说的第一句话就是：“别老问我考几分”，说老爸老妈也不想想，我们正处于一个怎样的“非常时期”？———大小测验三六九，模拟考、会考月月有。俗话说：胜败乃兵家常事，谁能做常胜将军呀？可是现在许多家长只要一不满意就唠叨，说一大堆打击人的话，叫人受不了。
2、变“唠叨”为“积极回应”从孩子的细微变化中去感受他的情绪，坦诚地告诉他，理解他目前所承受的压力，知道他有多不安或焦虑。若要孩子毫无顾虑地向你倾诉衷肠，你就要对孩子流露的真实感受给于无条件的接纳，而不要急于判断他这种消极的情绪值不值得，更不要急于说教。其实，通过充分的宣泄，这本身就起到了减轻压力的“心理治疗”作用。
3、减轻孩子的心理压力多引导宣泄语，放下手里的家务活，全神贯注地听孩子道出心事，关注他的情绪，让他感到被重视、被关注。要知道此时此刻，明白孩子的感受能让他倾诉心事，减轻压力。
———“看得出来，你很不安(或委曲、伤心、失望……)，不知该怎么办了。让我们一起看看，问题究竟出在哪里？”
抛出挑战语。沟通的最终目的是帮助孩子面对自我。当家长成为孩子可信赖的朋友时，就可用挑战语帮助他看清自己的不足与问题。
———“你感到……不过，我怎么感到并不像你说的那样，是吗？”
———“你前面说……现在又说……我该怎样理
