高考前夕，无论是家长还是学生甚至老师，都摆出严阵以待的架势，不停地叮嘱考生要抓紧学习、给考生进补各种营养品，有的甚至提前十几天就在考点附近租了宾馆。专家认为，在高考前夕，对考生过度的关心、擅自改变考生的饮食结构以及改变居住环境，会对考生的心理造成压力，最终效果适得其反。专家建议，考前一定要让考生在学习和生活中保持常态，应多给考生创造轻松的环境和缓解、释放压力的办法。5月29日，记者就有关问题采访了哈市曲伟杰心理学校校长曲伟杰及该校首席心理咨询师、考试心理咨询师陈思。
家长过于关心
考生产生逆反
“我请假不上班在家就为了照顾孩子准备高考，每天像伺候皇帝似的，可孩子竟然说烦我。我们当父母的实在是不知怎么办好了。”5月26日，家住哈市南岗区的李新敏来到哈市曲伟杰心理学校诉说了自己的苦恼。
李新敏说，她的儿子小伟是哈市某中学的学生，今年参加高考，为了能让孩子顺利度过考前这一段时间，李新敏向单位请了半个月的假，在家照顾儿子的饮食起居。“可以说为了儿子，每天我早上很早就起床去市场给孩子买吃的喝的，回来再把它们做好，端到桌上，叫孩子来吃，就差没喂他了。有时孩子学到半夜，我就冲一杯牛奶或是咖啡端到儿子的房间。这一段时间，我几乎都没怎么睡觉。可是前两天的晚上，我端一杯牛奶送到儿子的房间，可是儿子竟然说你烦不烦呢。太让我伤心了。”
陈思老师在了解了事情的经过以后，向李新敏分析：每到高考前夕，几乎所有考生的心理都有一定的压力，只不过程度不同，家长过于关心孩子，把自己的生活重心完全放在了孩子高考这件事上，增添了孩子的压力和烦恼。因为孩子此前从未享受过这种待遇，有点受宠若惊的感觉。无形中增加了他的焦虑，“父母对我高考投入这么大的精力，虽然他们嘴上说考不上没关系，可我知道，要是真的考不上，后果不知道会怎样。”再举一个实例来说，家长半夜端一杯咖啡或牛奶给考生，这当然是父母爱意的表现，但可能此时考生正在思考一道题，突然被你打断了思路，他必然心里恼火。而且父母大可不必这样事无巨细，孩子已经有自理能力了，如果他感到饿了或是渴了，自己会动手的。在这种情况下，家长应该根据孩子的需求进行考前的照顾等，比如说，考试时家长陪同，有的孩子可能认为不需要，但有的孩子认为家长陪同有安全感。
以前没吃过的一定不要吃
这一段时间，哈市的王女士为了给孩子高考前增加营养，家境并不富裕的她为了女儿可是下了血本，平时基本不买的大虾、大闸蟹
