中小学生处在生长、智力发育阶段，新陈代谢旺盛，加上好动，耗损许多无机盐和矿物质。从营养平衡和电解质平衡来讲，应当补充损失的无机盐及矿物质。天然泉水中含有少年儿童比较缺乏的钙、锌、锶、锂、偏硅酸等矿物质和微量元素，比较容易被人体吸收，而且卫生、安全，长期饮用可促进少年儿童的健康成长和智力发育。我国众多的营养专家、地质专家...

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电视在给人们带来休闲和娱乐的同时，也会给人们带来一系列的健康隐患，对身心还在发育的孩子们尤其如此。但一个不可忽视的事实是，今天的孩子已经被电视包围了，他们接触电视的时间越来越早，看电视的时间也越来越长。中国青少年研究中心进行了一项关于中小学生看电视情况的调查。通过对北京、上海、广州、长春、成都和兰州6个城市2500名中...

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据美国联邦调查局公布的统计数字，2007年美国联邦调查局破获网络性侵害犯罪案件2443起，比1996年的113起上升了2062%；2007年起诉网络性犯罪嫌疑人1092人，比1996年的99人上升了1003%。特别值得注意的是网络性侵害犯罪中绝大多数被害人为青少年。为此，美国联邦调查局发表了“就网络性侵害犯...

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深圳讯高中女生结伴成群到药店购买避孕药？最近记者发现深圳各大药店出现上述怪现象，高中少女购买避孕药究竟意欲何为？此举引起家长、老师的关注。经过记者调查发现，原来她们买避孕药不是要避孕，目的竟是拒绝高考期间月经来潮。在黄贝路的万泽药店，店员向记者讲述了她日前值班时的“奇遇”。不久的一天，4个高中生...

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孩子的心理健康虽已成为家长们关注的热点问题，但外国人普遍请心理医生的方法并未得到广泛认同，对孩子的心理健康教育也存在许多误区。　　据最近的一项问卷调查显示，目前家长最关心的依然是孩子的学习问题。占87·7％的家长说学习是平时交谈与沟通的中心话题，成绩好成为家长评价“好孩子”的首要标...

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夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，因而需要及时补充。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜果蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。多吃清热去湿的凉性蔬菜夏季对人体影响最重要的...

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现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外，还多了瓶眼药水，眼药水成了许多人随身携带的保健用药。但是，如果错误地选择了眼药水，不仅不能达到护眼治病的作用，反而对眼睛有很大伤害。危害一：患上干眼症由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样...

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一，不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二，不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。三，不要立刻吸...

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“每天一杯牛奶，身体强又壮”。可是，也有一些大人和小孩，一喝牛奶就会出现拉肚子---胀、痛等，无福消受牛奶呢？原因有两种，一是乳糖不耐受，一是牛奶过敏。乳糖不耐受乳糖必须经过体内乳糖酶水解为葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收。但是有些人体内小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶，当饮用奶类后，乳糖未被分解，直接...

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朋友喝一两杯酒，脸色马上涨红。一些人三两瓶啤酒下肚，脸色没变，有些则发白。这“一红一白”的脸色，是显示健康好，还是不好的信号？有些人选择一早起来就空腹喝酒，这样做，ok吗？酩酊大醉后，有人喝茶解酒，能起什么效用？误区1喝酒脸红才好？我们常听人说：酒量好的人喝了酒，脸色红润，这是好现象。一个人喝酒...

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现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。看看...

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青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。发生少年白...

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　　据《新科学家》杂志7月28日报道，在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。但要想知道自己是否被骗，可不是一件容易的事。加州大学的心理学家正在研究，人如何能像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。为此他们分兵两路：一部分学者研究那些特别善于说谎的人；另一部分学者则研究，人在辨别谎言时的外部环境。　　多数人测谎能...

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　　第一，怕别人讥笑他的性能力。　　说实话，对于男人来说，“性无能”这个词是最致命伤害，其恶毒程度远远超过骂哪个女人是“妓女”，这是一种对男人本质上的否定！虽然男人也害怕别人怀疑自己的才华和能力，但即使脑子反应慢一点的男人也还可以故作深沉装装酷，可性能力不行却能让一个男人一辈子直不起腰来！告诫所有女孩子：虽然你们喜欢死...

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　　所谓“坏女人”，其实我们用脚指头都猜得出这里的“坏”肯定不是个贬义的词儿。坏女人总是外表绚烂内心坚强，能让男人神魂颠倒。坏女人总是耍手段，让男人心甘情愿拜倒在石榴裙下。　　“坏”女人之一　　敢爱敢恨型：让男人心醉神迷，泣天号地。　　托尔斯泰笔下的安娜·卡列妮娜是一个典型的“坏”女人。说她“坏”，是因为她作为一个有夫...

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　　有资料统计，全世界人口中，70%的人处于亚健康状态。女性在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实这些症状都是”亚健康“引起的，所以，你需要掌握一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。　　鞠躬与心脏　　测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上...

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　　一个男人遇上了你，就情意绵绵地说爱你并百依百顺地讨你喜欢，这里边有阴谋。男人的真爱是埋在心底的，绝不会轻易说出，男人的爱“沉默是金”，“我爱你”三个字经常挂在嘴边的男人，里边有太多的水份；男人都是自以为是的大男人，如果他对你大献殷勤甚至在你不讲道理时也低声下气，这也违背了他的本性。　　人反常态必有所谋。男人每天送你...

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　　开场白：很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕……　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。　　通常导致睡觉时流口水的因素有四种...

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　　空调温度低　备件小外套　　办公楼里空调温度开得过低，容易导致一些白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等。据《健康时报》介绍，此时，不妨在空调房里准备件小外套，可随时披上。　　与男性相比，女性的夏装不但是短衣短裙，还衣单质薄。如果在温度调得较低的空调房间里呆的时间过长，甚至...

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“我把睡眠丢了，夜晚睡不着，白天醒不了。”一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来，由于市场变化导致企业营销环节出现问题，上半年的任务没有完成。集团公司对此很是恼火，而公司内部的几个副总还在为了各种利益争得不可开交。可怜的张总已经两个多月没怎么好好睡觉了。虽然试过些安眠药，但没有多大实质性的改观。中...

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使用不合格化妆品，对美丽是一种伤害。　　卫生部近日紧急通知查处16种标识为德国产的“宝比珊”系列化妆品以及8种甲醇含量严重超标的不合格发胶类化妆品。　　16种标识为德国产的“宝比珊”系列化妆品在未取得卫生许可批准文号情况下冒用其他产品批准文号进口销售。　　8种甲醇含量严重超标的不合格发胶类化妆品分别为：广州莱润化妆品有...

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来源：人民网　　法国人的创造力，不仅仅体现在艺术和时装上，饮食上他们同样不甘为人后。现在艺术界最流行的名词，莫过于“mix&match”（混搭）和“crossover”（跨界），指将各种风格的艺术、服装、装饰元素混合在一起――古典配现代、华丽配低调，以产生一种全新的风格。而法国的名厨们，同样把这个理念贯穿到了他们的食谱...

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　　进入秋季以后，由于温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，再加上秋天的空气湿度明显低于夏天，专家提醒应注意科学的护肤方法。　　吉林省公安边防总队医院皮肤科主任杨凌伟介绍说，秋季人体皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤相对变得干燥，因此秋季护肤首先要注意皮肤清洁。可选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，可适当在洗脸...

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　　多运动前列腺炎好得快　　帮助血液循环减轻精神压力但骑跨运动不宜　　临床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军博士指出，这完全是误解，“体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。　　众所周知，体育运动可以帮助患者改善大脑、肌...

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　　夏季天气炎热，不少家长喜欢频繁给宝宝洗澡，但专家提醒，将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。　　宝宝的体温调节功能发育不完全，面对酷暑比大人更怕热。专家说，夏季出汗多，适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，一些家长喜欢用沐浴液反复给宝宝洗澡，会过多地...

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来源：北方网　　幼儿园的老师在带班过程中，常常遇到幼儿间发生打闹现象，孩子们轻则哭一场，重则一方或双方受了伤，而追究起来无非是因为谁碰了谁一下或争抢玩具等小事引起的。《幼儿园快乐与发展课程》中，对大班幼儿提出了“尊重、赏识他人，有宽容心”的发展目标，应该说，这个目标是从教孩子学习与人相处、交往，学习怎样做人出发制定的，...

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　　1.彻底拒绝脂肪的摄入　　脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温,还能减小震荡对内脏器官的影响,越来越多的研究也表明,脂肪对新陈代谢的促进功能及脂肪类食物在减肥过程中的作用,并不总是反面的。　　而食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪...

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　　寒酸症状：吝啬礼物　　小艾27岁，职员　　礼物是女人最矛盾的心结。礼物会使爱情更有吸引力牞也会使男人在女人的眼中更具魅力。而很多男人就是不明白这一点或者故意推脱。　　很多女人都有同样的经验，渴望在生日或情人节时收到情人的礼物，但嘴里却说，没有也没关系，只要你真心就好。没收到礼物时，心里却一阵酸楚。　　实例直击：我记...

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　　一、食醋解酒。　　食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯（20－25毫升）食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。　...

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　　每到盛夏，减肥产品市场就异常活跃。这时候很多“新面孔”钻出来跟想减肥的MM搭讪，不断吹嘘自己在燃烧热量方面的能耐。也总有些MM控制不住地要去尝试一下，不把自己当试验品就不甘心。　　但是，真的有什么药物或者理疗方式可以帮助你燃烧更多的脂肪吗？你在不需运动、不用节食的前提下就会赶走那些赘肉？不论答案是YES或者NO，你...

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